【2025年最新】スーパーで買える無添加カレールーおすすめ10選

と思っていませんか？

一般的なカレールーには、化学調味料・保存料・香料・乳化剤・小麦粉 など、さまざまな添加物が含まれています。

これらは風味や保存性を高めるために使用されますが、食品添加物を避けたい方にとっては気になりますよね。

そこで本記事では、2025年最新版の「スーパーで買える無添加カレールー」おすすめ10選 をご紹介します。

さらに、無添加カレールーのメリット・デメリット、選び方のポイント、実際の口コミ、より美味しく作るコツやアレンジレシピまで詳しく解説。

無添加でも美味しいカレーを作りたい方、健康的な食生活を送りたい方は、ぜひ参考にしてください！

【2025年最新】スーパーで買える無添加カレールーおすすめ10選

無添加カレールーとは？一般的なカレールーとの違い

無添加カレールーとは？添加物なしのカレーの魅力

無添加カレールーとは、化学調味料や保存料、合成着色料などの添加物を含まないカレールー のことです。一般的な市販のカレールーは、風味や保存性を高めるためにさまざまな添加物が使用されていますが、無添加カレールーは原材料にこだわり、よりナチュラルな素材のみで作られています。

無添加カレールーの魅力は以下の通りです。

• 素材本来の味が楽しめる → スパイスの風味が活きる
• 添加物を気にせず安心して食べられる → 小さなお子様にもおすすめ
• 健康志向の人にも最適 → 身体にやさしい食事ができる

市販のカレールーに含まれる添加物とは？

一般的なカレールーには、以下のような添加物が含まれていることが多いです。

• 化学調味料（うま味調味料） → 味にコクを出すために使用
• 乳化剤 → 油と水をなじませ、溶けやすくする
• 酸化防止剤 → 油の酸化を防ぎ、保存期間を延ばす
• 香料 → スパイスの香りを強調するために添加

これらの成分を気にする方は、無添加カレールーを選ぶと安心です。

無添加カレールーのメリットとデメリット

メリット

• 添加物不使用で安心・安全
• 食材本来の美味しさが楽しめる
• アレルギーの原因になりにくい

デメリット

• 一般的なカレールーより価格が高め
• 保存期間が短いものが多い
• 小麦粉を使用しないタイプはとろみがつきにくい

【2025年最新版】スーパーで買える無添加カレールーおすすめ10選！

スーパーで買える無添加カレールー①創健社 植物素材の本格カレー

動物性原料や化学調味料を使用せず、十数種類の有機スパイスをブレンドした本格的な味わいが特徴です。

有機認証を取得しており、健康を気遣う方におすすめです。

スーパーで買える無添加カレールー②成城石井 おうちでホッとカレールー

国産小麦粉を使用し、化学調味料や動物由来原料を使わずに仕上げたフレークタイプのカレールーです。

溶けやすく、野菜の旨みがたっぷりでやさしい味わいが特徴です。

スーパーで買える無添加カレールー③シエル・ブルー ベジテ 植物性カレールー

28種類のアレルギー特定原材料や添加物を使用せず、グルテンフリーの植物性カレールーです。

ヒマラヤ岩塩や5種類の雑穀など、原材料にこだわり、健康志向の方やアレルギーをお持ちの方に適しています。

スーパーで買える無添加カレールー④コスモ食品 直火焼 米粉のカレー・ルー

小麦粉の代わりに愛知県産の米粉を100％使用したフレーク状のカレールーです。

化学調味料や着色料を使用せず、コクのある味わいが特徴です。

スーパーで買える無添加カレールー⑤プレス・オールターナティブ カレーの壺 スパイシー

動物性原料や添加物を一切使用せず、18種類以上のスパイスと香味野菜をベースにしたペーストタイプのカレールーです。

グルテンフリーで、オーガニック志向の方にもおすすめです。

スーパーで買える無添加カレールー⑥エスビー食品 ゴールデンカレー 動物性原材料不使用

動物性原材料を使用せず、野菜の旨みを凝縮したカレールーです。

ヴィーガンやベジタリアンの方に適しており、業務用サイズでたっぷり使えます。

スーパーで買える無添加カレールー⑦ハウス食品 こくまろカレー

チキンブイヨンと玉ねぎをベースに、乳製品やチャツネを加えたまろやかな味わいが特徴のカレールーです。

業務用サイズもあり、大人数の調理にも便利です。

スーパーで買える無添加カレールー⑧エバラ食品 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク

マンゴーやパイナップルなどの南国の果実を加えたフルーティーな味わいが特徴のフレークタイプのカレールーです。

スパイスのピリッとした刺激が大人向けの味わいを演出します。

スーパーで買える無添加カレールー⑨テーオー食品 ハイグレード21カレールウ

20種類以上のスパイスを使用し、濃厚なコクと豊かな香りが特徴のフレークタイプのカレールーです。

業務用サイズで、洋食屋さんのような本格的なカレーを家庭で楽しめます。

スーパーで買える無添加カレールー⑩表参道スパイス研究所 カスリメティ香るチキンの本格スパイスカレー

クミンやコリアンダーなどの豊富なスパイスに、乾燥たまねぎ・しょうが・にんにくをブレンドしたオールインワンタイプのカレールーです。

鍋に材料を入れて煮込むだけで、本格的なスパイスカレーが手軽に作れます。

スーパーで無添加カレールーを選ぶ際のポイント

成分表の見方！無添加カレールーの選び方のコツ

無添加カレールーを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。

価格と容量を比較！無添加カレールーのコスパを検証

無添加カレールーは一般的なカレールーより価格が高めですが、安全性や品質の高さを考えると納得できる範囲です。

コスパを重視するなら、大容量タイプや業務スーパーの商品をチェックするのもおすすめです。

どのスーパーで買える？イオン・成城石井・業務スーパーでチェック！

無添加カレールーは以下のスーパーで取り扱われています。

• イオン → プライベートブランド「トップバリュ」など
• 成城石井 → 輸入オーガニック食品やこだわりの国産商品が豊富
• 業務スーパー → 低価格で買える海外メーカーの無添加カレーあり

無添加カレールーを美味しく作るコツ＆アレンジレシピ

無添加カレールーをさらに美味しくする調理のポイント

• スパイスを追加する → クミンやガラムマサラで風味UP
• 炒めた玉ねぎを加える → 甘みとコクが増す
• 煮込む時間を長めにする → ルーがなじみ、味が深まる

無添加カレールーを使ったおすすめアレンジレシピ

【スパイス香る無添加チキンカレー】

作り方

1. 玉ねぎ・にんじんを炒め、鶏もも肉を加えてさらに炒める
2. トマトを加え、軽く煮込む
3. 無添加カレールーを入れて弱火で煮込む
4. ガラムマサラを加えて仕上げる

スパイスを活用すると、市販のルーだけでは出せない本格的な味わいになります！

まとめ｜無添加カレールーはスーパーで手軽に買える！

無添加カレールーはスーパーでも購入可能で、添加物を避けたい方におすすめです。

ぜひこの記事を参考に、安全で美味しい無添加カレーを作ってみてください！