冬の1週間旅行、何を持っていけばいいの？
寒い季節の旅行では、防寒対策が必須。
でも、あれもこれもと詰め込んでしまうと、スーツケースがパンパンに…！
そんな悩みを解決するには、着回ししやすいアイテムを選ぶことが重要です。
本記事では、1週間の冬旅行に最適な服選び＆着回しのポイントを詳しく解説。
おしゃれと機能性を両立しながら、荷物を減らすコツを紹介します。
記事を読んでわかること
- 1週間の冬旅行に最適な服選びの基本ルール
- 着回ししやすいアイテムの選び方と組み合わせのコツ
- 寒さ対策をしながら荷物を減らす方法
- シーン別（観光・食事・アクティビティ）のおすすめコーデ
- 持ち物リストとパッキングのポイント
準備で迷っている方は、ぜひ最後までチェックしてください！
Contents
【失敗しない】1週間の冬旅行に最適な服選び＆着回しのポイント
1週間の冬旅行に最適な服選びの基本ルール
冬の旅行は寒さ対策が必須ですが、持ち物が増えすぎると移動が大変になります。
限られたアイテムで快適に過ごすために、服選びの基本ルールを押さえておきましょう。
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冬旅行は防寒＆着回しの両方を叶えたい！服選びのポイント
1週間の旅行では、「防寒」「着回し」「軽量化」の3つを意識すると、無駄のないパッキングができます。
✅ 重ね着（レイヤード）を活用する
- インナー、ミドルウェア、アウターの3層で調整可能にする
- 室内と屋外の気温差に対応しやすい
✅ シンプルなデザインを選ぶ
- 無地やベーシックカラーで統一すると着回しやすい
- 柄物は1～2点までに抑える
✅ 防寒性の高い素材を選ぶ
- ヒートテックやウール素材でしっかり防寒
- アウターは軽量かつ暖かいダウンや中綿入りを選ぶ
荷物を減らすためのミニマムワードローブの作り方
✅ トップス3～4枚・ボトムス2～3本でOK
- 汗をかくインナーはこまめに洗濯できる素材を選ぶ
- 1枚で暖かく過ごせるニットやタートルネックを活用
✅ ボトムスはデニム＋暖かい素材のパンツ
- デニムは1本、スラックスや裏起毛パンツを1本追加
✅ アウターは1枚で万能なものを選ぶ
- ダウンジャケット、ロングコート、フリース付きアウターなど
滞在先の気候に合わせた服装の調整方法
旅行先の気候に合わせて、適切な防寒対策を準備しましょう。
✅ 寒冷地（北海道・東北・ヨーロッパなど）
- ダウンコート＋ヒートテック＋厚手ニット＋裏起毛パンツ
- 耳当て付き帽子や手袋などの防寒小物も必須
✅ 比較的温暖な地域（東京・大阪・韓国・台湾など）
- 厚手ニット＋ウールコート＋デニムorスラックス
- 昼間は暖かくなることもあるので、脱ぎ着しやすい服装が◎
着回ししやすいアイテムの選び方と組み合わせのコツ
旅行中は同じ服を何度か着るため、組み合わせやすいアイテムを選ぶことが重要です。
トップスは何枚必要？選び方とおすすめアイテム
✅ トップスの目安：3～4枚
- 1枚で暖かいニットやスウェット（ベーシックカラーを選ぶと◎）
- タートルネックやカットソー（インナーとしても活躍）
- シャツやブラウス（レイヤードに便利＆食事の際におしゃれに）
ボトムスは2本でOK？着回ししやすい組み合わせ
✅ ボトムスの目安：2～3本
- デニムパンツ（カジュアル用）
- スラックスorワイドパンツ（きれいめコーデ用）
- 裏起毛パンツや厚手のレギンス（寒冷地用）
アウター選びのポイント！おしゃれと防寒を両立させる方法
✅ アウターは1～2枚
- 1枚で暖かい「ロングコート」「ダウンジャケット」がおすすめ
- 軽量＆折りたためるタイプなら、移動時も負担にならない
- 防水・防風機能付きなら雪や雨の日も安心
寒さ対策をしながら荷物を減らす方法
重ね着テクニックで防寒＆おしゃれを両立
旅行先の寒さに合わせて、3つのレイヤーを意識した服装を心がけましょう。
✅ ベースレイヤー（肌に直接触れる部分）
- 吸湿発熱素材のインナー（ヒートテック・メリノウール）
✅ ミドルレイヤー（体温を保持する部分）
- ニット、スウェット、フリース
✅ アウターレイヤー（外気を遮断する部分）
- 防風・防寒に優れたコートやダウン
軽量＆高機能！旅行におすすめの防寒アイテム
✅ ウルトラライトダウン（コンパクト＆防寒力◎）
✅ カシミヤストール（軽くて暖かく、着回ししやすい）
✅ ヒートテックタイツや裏起毛レギンス（寒冷地には必須）
小物を活用して暖かさをプラス！マフラー・手袋・帽子の選び方
✅ マフラー：大判ストールなら防寒＆ファッション性◎
✅ 手袋：スマホ対応タイプなら旅行中も便利
✅ 帽子：ニット帽や耳あて付きでしっかり防寒
シーン別！1週間の冬旅行で活躍する着回しコーデ例
観光にぴったり！歩きやすくおしゃれなカジュアルコーデ
- ニット＋デニム＋スニーカー＋ショートダウン
- スウェット＋スラックス＋スニーカー＋ウルトラライトダウン
レストランやおしゃれスポット向けのきれいめコーデ
- タートルニット＋ロングスカート＋ブーツ＋チェスターコート
- ブラウス＋スラックス＋ローファー＋ウールコート
アクティブに動く日にも対応！快適で暖かい防寒スタイル
- フリース＋防寒パンツ＋トレッキングシューズ＋ダウンジャケット
- スウェット＋レギンス＋スニーカー＋中綿ブルゾン
持ち物リスト＆パッキングのポイント
1週間の旅行に必要な服リスト（トップス・ボトムス・アウター）
✅ トップス：3～4枚（ニット・スウェット・シャツなど）
✅ ボトムス：2～3本（デニム・スラックス・防寒パンツ）
✅ アウター：1～2枚（ロングコート・ダウン）
✅ 小物：マフラー・手袋・帽子・タイツ・ヒートテックインナー
かさばる服をコンパクトに収納するパッキング術
✅ 圧縮袋を使ってかさばる衣類を圧縮
✅ 下着や靴下は衣類の隙間に詰める
✅ ロールアップ収納でシワを防ぎつつ省スペース化
旅行バッグを軽くするための工夫と便利アイテム
✅ 機能性インナーを活用し、洗濯しながら着回す
✅ 折りたたみ式エコバッグでお土産の持ち運びも楽に
✅ 軽量なスーツケースorリュックを選ぶ
まとめ｜冬の1週間旅行を快適に楽しむための着回し術
冬の旅行では、防寒しつつも荷物を増やさない工夫が重要です。
✅ トップス3～4枚、ボトムス2～3本で十分
✅ 重ね着を活用し、防寒しながらおしゃれを楽しむ
✅ コンパクトなパッキングで移動を快適にする
事前に計画を立てて、快適な冬旅行を楽しみましょう！
